Наконец-то, перезимовали, вот уже и весна подходит к концу! Наступает самое вожделенное и любимое многими время года. Летом светло, тепло и весело. Оно ассоциируется с морем, отпуском, дачей, лесом и множеством других приятных вещей. Лето – это маленькая жизнь. Как провести его с пользой, не перегреться на солнце, если малышу всего-то несколько месяцев от роду и это ваше первое совместное лето?
1. Летний сценарий
Вы уже приспособились ухаживать и заботиться о малыше в условиях зимы, весны, возможно, осени. А вот летом, когда появляется масса планов, соблазнов и грядут перемены, мамы часто впадают в растерянность.
Возникает множество вопросов: можно ли ехать с крохой на море, на дачу, в лес, или лучше провести первое лето в городе? Полезно ли солнце для крохи? Как понять, что малышу жарко? Сколько давать водички? И множество других «как», «сколько», «зачем» и «куда».
Чтобы лето прошло весело и безопасно, для начала, нужно определиться с летним сценарием. Как планируется его провести? Уехать на все лето в деревню или остаться в городе? На время отпуска отправиться на море или снять дом у моря на все летние месяцы? Поехать к родственникам в другой город или все лето разъезжать по гостям (и такое тоже бывает). И в зависимости от ситуации изучить частные меры безопасности и правильного ухода за малышом.
Мы же рассмотрим общие правила ухода за крохами, для которых это лето будет первым в жизни. А чтобы мамы о них не забывали, к некоторым советам – по четверостишию из детских стихотворений в тему. Кстати, и крохе их прочесть будет нелишним. Ведь, по большому счету, эти правила всегда пригодятся.
2. Правила счастливого и безопасного первого лета
2.1 Правило первое: не оставлять малыша под прямыми солнечными лучами
Солнечный свет, безусловно, полезен. Под его воздействием в организме вырабатывается витамин Д. Но это вовсе не означает, что в жаркий полдень можно оставлять кроху на солнце. Того света, который поступает сквозь кружева листвы в парке, а также нежных лучей в утреннее и в вечернее время (до 11 часов утра и после 18 часов вечера) вполне достаточно.
Помните выражение: «В ложке – лекарство, в чашке – яд»? Так вот его можно перефразировать по отношению к солнечному свету для грудного ребенка – чуть-чуть полезно, много – огромный вред.
В качестве путеводной звезды для мам в этом вопросе – четверостишие из стихотворения Агнии Барто:
Очень жарко… Душный день…
Даже кот улёгся в тень.
Он в тени, под деревцем,
Выспаться надеется.
2.2. Второе правило: не перегревать малыша
Здесь все просто – одевайтесь по погоде. Даже, если крохе всего несколько месяцев от роду, не стоит в 27-ми градусную жару надевать на него теплую кофту и/или шапку и закутывать его в теплое одеяло.
Вполне достаточно будет легкого чепчика на голову, а если погода безветренная и малыш находится под козырьком коляски, то можно обойтись без него, и хлопкового боди. Лучше взять с собой легкую пеленку, чтобы прикрыть малыша во время сна и одеяло, на случай если погода резко поменяется.
Если на дворе тепло,
Солнце с неба припекло
И дождя не будет вроде -
Одевайся по погоде.
Признаки перегрева: на лобике малыша выступают мелкие капельки пота, щеки краснеют, он становится вялым, или напротив, излишне возбужденным и капризным.
Если мама одета в легкий сарафан и ей вполне тепло, то и малыша не нужно кутать в сто одежек. Одевать малыша лучше в хлопковую одежду светлых тонов.
- Многих мам интересует вопрос, можно ли летом отлучать малыша от груди. Ответ педиатров – без веской причины лучше этого не делать. Если малыш полностью на грудном вскармливании, то летом кормить лучше не по часам, а по требованию.
Просит кроха молока?
Не отлучай его пока.
Летом зной и жарко,
Малышу не сладко.
2.3 Третье правило: дружба с водой
- На прогулку всегда берете с собой воду. Если малышу жарко, он потеет, то организм теряет влагу и может наступить обезвоживание. Если губы малыша приобретают ярко-алый цвет – это явный признак возможного обезвоживания. На жаре каждые 15-30 минут малышу нужно предлагать несколько глотков воды.
- Купание. Если в холодное время года малыша допустимо купать 2-3 раза в неделю, то летом это нужно делать каждый день, а, при необходимости и дважды в день. Не обязательно каждый раз намыливать тело и голову крохи, достаточно обмывать в теплой воде.
Время ванну принимать:
Ждет водичка, не дождется,
Поработать ей придется,
Ручки, ножки отмывать.
- Еще один вопрос, который волнует родителей. Можно ли в первое лето ехать на море? Однозначного ответа на него нет. Все зависит от нескольких факторов: состояния здоровья малыша, от того, в какую страну планируется поехать, длительности отдыха и других.
Например, страны с мягким климатом, такие как Черногория, подходят для отдыха с грудными малышами, а засушливый знойный климат Египта не подойдет. В этом вопросе лучше посоветоваться со своим педиатром.
В любом случае нужно иметь в виду, что отдыхать с маленькими детьми оптимально не менее 3-х недель. В течение первой недели малыш адаптируется и только потом начинает полноценно отдыхать.
Купать грудничка в море педиатры советуют, если температура воды не ниже 24 градусов, следите, чтобы вода не попадала малышу в рот. Лучше заходить с ним в воду на руках, прижимая его к своему теплому телу, чтобы ребенок не испугался.
В реках и стоячих водоемах: озерах, прудах купать грудных детей не рекомендуется. В них обитает множество болезнетворных бактерий, а иммунитет малыша еще не достаточно силен, чтобы противостоять им. Да и вода прогревается там не достаточно хорошо.
3. Летняя аптечка
Если надолго уходите с малышом из дома, особенно на природу, дачу или в места, где поблизости нет аптек, всегда берите с собой минимальный набор, в который войдут:
- влажные салфетки без содержания спирта;
- москитная сетка на коляску;
- гель или крем с антигистаминным и противовоспалительным эффектом (на случай укусов насекомых);
- детский крем с декспантенолом, который пригодится в случае раздражения на коже.
При путешествии в другие страны лучше позаботиться о расширенном наборе медикаментов, в который, кроме вышеперечисленного, войдут:
- капли в нос, уши;
- градусник;
- детский жаропонижающий сироп и/или свечи;
- детское средство от рвоты и поноса.
Дело в том, что наименования лекарств в разных странах отличаются. И, чтобы не терять время на поиски нужного медикамента по иностранным аптекам, разумнее привезти его с собой. Лучше пусть вы ни разу не воспользуетесь привезенной аптечкой, чем в критический момент под рукой не окажется нужного средства.
Соблюдайте приведенные рекомендации, побольше гуляйте и улыбайтесь, разговаривайте с малышом и объясняйте ему все, что происходит вокруг, даже если он еще совсем крошечный и ваше первое лето пройдет на ура!
Мы в первое лето дальше собственного двора с дочкой не выходили. Страшно уезжать в отпуск с годовалым ребенком, я бы никогда не рискнула. На местное озеро, правда, выезжали, но ненадолго.
Всегда полезно узнать для себя что-то новое и избежать обезвоживание малыша и другие неприятности. Ведь не хочется летом сидеть дома, просто необходимо соблюдать все эти несложные правила. Спасибо за заботу.