3:39
Автор: Рубрика: Питание и рецепты Один комментарий

Как правильно вводить первый прикорм ребенку?

Как правильно вводить первый прикорм ребенку

Каждая мама сталкивается рано или поздно с вопросом, как правильно вводить первый прикорм ребенку, чтобы не навредить здоровью крохи? Самой полезной едой для ребенка первого года жизни является грудное молоко. Если по каким-то причинам мама не может кормить грудью, ребенок должен получать качественную адаптированную смесь. По достижении ребенка на грудном вскармливании полугодовалого возраста, а в некоторых случаях (плохой набор веса, искусственное вскармливание) — четырехмесячного, стоит задуматься о вводе прикорма, поскольку организм малыша нуждается во «взрослой» пище.

Готовность ребенка можно определить по ряду ключевых признаков: интерес к пище взрослых, возможность сидеть и вращать головой, малыш капризничает и не наедается маминым молоком и другие.

Прежде чем начинать вводить прикорм, необходимо проконсультироваться с педиатром. Также, маме необходимо определиться, какой это будет прикорм, баночный или измельченная еда с общего стола. Я ничего не имею против баночного питания, тем более оно правильно измельчено, а значит, ребенок не подавится. Вот несколько советов, если Вы решите вводить прикорм из баночки:

  • Необходимо всегда проверять срок годности на банках;
  • При наличии подозрительного запаха и вкуса не предлагать ребенку пюре;
  • Мыть баночку перед ее открытием;
  • Если после открытия баночки, Вы не услышали характерный хлопок, не давать ребенку еду из этой банки;
  • Покупайте пюре, в составе которых только натуральные продукты и вода;
  • По мере взросления ребенка и проявление интереса к еде, баночное питание должно вытесняться домашним начиная с 9-10 месяцев.

Для начала следует определиться, какой продукт вы будете вводить первым. Если ребенок хорошо набирает вес, рекомендуется давать овощное пюре из типичных для региона овощей. Первыми вводят кабачок, цветную капусту и картофель. В случае нехватки веса, необходимо начинать с каш. Сначала вводится безмолочная каша, разводить ее стоит грудным молоком или смесью. В дальнейшем, как правило, после года, вводят молочные каши. Следующим этапом дают фруктовое пюре и в последнюю очередь – кисломолочные продукты, соки, рыбу и яйца. В отдельных случаях по медицинским показаниям сроки и порядок ввода могут измениться.

Существует ряд правил, которых необходимо придерживаться при вводе прикорма. Основными являются постепенность и полная адаптация к незнакомому продукту. Новый вид прикорма можно вводить не ранее чем через две недели, после ввода предыдущего.  Прикорм стоит давать перед кормлением грудью или смесью теплым в полужидком виде, начиная с половинки ложечки и удваивая порцию каждый день.

В том случае, если Вы кормили ребенка одним овощным пюре (например – 100 гр. брокколи), а потом решили ввести другое, схема следующая:

1 день – ½ чайной ложки пюре из кабачка, остальное брокколи;

2 день – 2-3 ч. л. кабачка, остальное брокколи;

3 день — 4-6 ч. л. кабачка, остальное брокколи;

4 день – половина баночки (50 гр.) брокколи и половина баночки кабачка;

5 день – баночка (100 гр.) кабачка;

6-7 день – баночка кабачка.

Если Вы вводите пищу с общего стола, помните, что она должна быть свежеприготовленной. После ввода незнакомого продукта нужно следить за общим состоянием ребенка, нет ли высыпаний, покраснений, изменений стула, боли в животе. Если что-то вас насторожило, следует повременить с вводом этого продукта, подождать несколько дней и попытаться ввести новый.

Деткам с аллергией следует предлагать гипоаллергенные продукты. Из овощей: брокколи, цветная капуста, кабачок, светлые сорта тыквы. Фрукты и ягоды: зеленые яблоки, груши, светлые сливы, клюква, брусника. Яйца: лучше перепелиные. Каши: рис, гречка, кукуруза. Мясо: кролик, индейка. Рыба (после года): белая морская. Молоко и молочные продукты – только после консультации с педиатром.

Есть ситуации, когда прикорм следует отложить на одну, две недели:

  • Малыш болен;
  • Наступила стадия активного прорезывания зубов;
  • Семья с младенцем путешествует;
  • Первые пробы продукта дали негативную реакцию (понос, высыпания);
  • Была сделана прививка.

Если у малыша образовалась анемия, то нужно как можно чаще предлагать ему пюре из мяса, красных сортов (особенно полезна в этом случае еда с добавлением языка и печени). Хорошо смешивать мясные пюре с фруктовыми(яблочным) или овощным (брокколи) – так железо лучше усваивается.  И конечно, могут оказаться полезными каши (особенно гречка), дополнительно обогащенные железом.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
ДРУЗЬЯ САЙТА

Один комментарий
  • Елена

    В нашем случае первыми продуктами были яблоко, персик и кабачок. Повезло что введение первых продуктов припало на конец лета-начало осени. А вот пюре из баночек покупаю редко. У них недешевая стоимость и дочка более охотно кушает самостоятельно приготовленные блюда.

    2017-03-19 в 10:20 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: