Меню Рубрики

Что делать если в семье постоянные ссоры?

кризис в отношениях по годам в браке

В любой семье, даже самой крепкой, наступает такой период (год), когда кажется, что любимый человек не понимает вас, а вы не понимаете и не слышите его. Возникают частые ссоры, конфликты, выяснения отношений и каждый день по накатанной. Такие периоды кризиса переживает любая пара, состоящая в браке.  Борьба за свое счастье, требует определенных усилий и терпения и далеко не все способны разрешить семейный конфликт. Давайте разбираться...

к оглавлению ↑

Что такое кризис в отношениях

Кризис в отношениях – это своего рода ступенька для перехода на следующий этап развития. Семейная пара или просто два любящих человека, создав отношения, имеют определенные цели и стремления. И если случилось так, что эти цели по каким-либо причинам не могут реализоваться, то велика вероятность наступления кризиса.

к оглавлению ↑

Основные признаки кризиса

  • явное безразличие к партнеру;
  • нежелание принимать сторону оппонента и уступать;
  • раздражение или агрессивная реакция на слова или действия своей второй половины;
  • временный отказ от интимных отношений или полное их прекращение;
  • одна из сторон в паре отказывается принимать решения;
  • отсутствие эмоциональной близости в паре, нежелание разговаривать между собой.

к оглавлению ↑

Кризисные этапы

Специалисты выделяют несколько возрастных кризисных пиков. Это опасные периоды, во время которых пара чаще, чем прежде, подвергается конфликтам:

  • Первый год совместной жизни. Большинство пар расходятся именно в этот период. Причина кризиса: бытовые разногласия, нежелание менять свои привычки и образ жизни. Партнеры, привыкая друг к другу, понимают, что реальная совместная жизнь сильно отличается от воображаемой.
  • Рождение первого ребенка. С появлением ребенка и выходом женщины в декретный отпуск появляются первые существенные финансовые и психологические сложности. Молодая семья нуждается в отдельном жилье. Приобретение собственности делает еще более напряженной финансовую обстановку. К тому же, женщина почти полностью посвящает себя заботе о малыше, это не позволяет ей уделять достаточно время мужу.
  • Седьмой год. К этому времени брак уже стабилен и монотонен. Все слишком предсказуемо и обыденно. В поиске новых острых ощущений возможны взаимные измены.
  • Кризис среднего возраста. Самый тяжелый кризисный период. Примерено, к 40 годам человек начинает подводить первые итоги прожитой жизни: к чему стремился и что достиг, какой образ жизни хотел вести и какой ведет и прочее. Как правило, он при этом анализирует свое ближайшее окружение: соответствует ли супруг желаемому идеалу, счастлив ли он с этим человеком.
  • Двадцать – двадцать пять лет совместной жизни. К этому времени дети вырастают, и родители остаются вдвоем. Им вновь нужно привыкать друг к другу. Если кроме детей супругов больше ничего не связывало, то они обычно расстаются.

к оглавлению ↑

Способы преодоления кризиса в семье

Основополагающим моментом в преодолении кризиса является то, умеете ли Вы учитывать интересы друг друга. Для этого необходимо определиться с Вашей шкалой ценностей и шкалой ценностей Вашей второй половинки.

кризис в отношениях по годам в браке

Проведите дома небольшой тест. Напишите на листе бумаге 12 ценных для Вас в жизни вещей. В качестве основополагающих, можете использовать такие: здоровье, муж (жена), дети, работа, материальные блага, саморазвитие, досуг, внешность (отношение к себе), духовность (вера, религия, благотворительность), родители, друзья, признание (доминирование) или другие.

После этого, напротив каждой из ценностей проставьте числа от 1 до 12 в зависимости от того, что у Вас на первом месте, а что на 12. Также, предложите пройти данный тест второй половинке.

Следует знать, что первые пять ценностей – это центр Вашей безопасности, то есть, то без чего Вы не можете себя чувствовать комфортно и то, что вызывает у Вас сильные потрясения и эмоции. Например, для Вас очень важны друзья, но по факту Вы практически не проводите с ними время, и, вполне, можете ощущать себя несчастливым человеком.

В результате такого эксперимента Вы увидите все точки боли и сможете определить, насколько Ваши ценности близки с ценностями второй половинки. Если Вы оба готовы принять шкалу ценностей каждого и дать возможность реализовывать себя через эти ценности (либо помочь преодолеть крах, вызванный утратой, имеющей отношение к ценности), наверняка сможете преодолеть все трудности.

Отношения нужно выстраивать на протяжении всей жизни. Со временем, шакала ценностей, как у одного, так и у другого, может меняться и в моменты кризиса целесообразно производить новую оценку. кризис в отношениях по годам в браке

к оглавлению ↑

Основные правила предотвращения кризиса

  • Научитесь доверять своему любимому человеку, говорить с ним искренне и откровенно. Эмоциональная связь двух любящих людей имеет огромное значение для отношений;
  • Умейте правильно доносить свои мысли, чтобы партнер вас услышал;
  • Умейте идти на компромисс. У каждого человека есть право на свое мнение, отстаивание своих интересов;
  • Распределяйте семейные обязанности. Все члены семьи должны участвовать в решении насущных бытовых проблем и иметь возможность на свое личное время отдыха.
  • Научитесь прощать. Каждый человек может ошибаться. Не нужно копить обиды;
  • Прислушивайтесь к себе. Уделяйте время своим интересам и хобби, развивайтесь умственно и физически.

к оглавлению ↑

Помощь специалистов

Если же ваши отношения зашли в тупик, и вам не удается найти выход из него, не бойтесь прибегнуть к помощи экспертов. Важной задачей будет убедить свою половину в том, что отношениям нужна серьезная и незамедлительная помощь. Есть множество психологов, компетентных в вопросах семейных отношений. Проблемы, которые вы не в состоянии решить, имеют свойство накапливаться, а это ни к чему хорошему не приведет и только усугубит ситуацию.

кризис в отношениях по годам в браке

Кризисы в семейной жизни неизбежны. Для того чтобы их преодолеть нужны обоюдное желание и умение бороться с трудностями. После преодоления кризиса отношения выходят на качественно новый уровень семейной жизни, основанный на уважении, взаимопонимании и любви.

Комментарии

  • Кризисы настигают нас каждый день. Если не учиться жить вместе, то семьи не получится. Ведь даже, если прожили десять лет вместе, то это не показатель, что вы понимаете друг друга.

  • Разрушить легче, чем создать. Статистика разводов в последнее время неутешительна. Ради себя и детей всё-таки надо стремиться к сохранению семьи, поэтому статья о преодолении кризиса в семейных отношениях очень актуальна. Я 20 лет в браке и согласна с указанными опасными периодами конфликтов и путями их преодоления. Сама прошла через них. Главное в сохранении семейных отношений – это доброта и человечность.

  • Психологи утверждают, что семейный кризис происходит в каждой молодой семье. Обычно первый кризис приходит через 2- 3 года семейной жизни, потом через 5-7. И если эти кризисы пережить, справится с ними вместе, то в дальнейшем в семье будет мир и согласие. И я в это верю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *