4:04
Автор: Рубрика: Психология воспитания Комментариев нет

Как приучить ребенка спать самостоятельно

как приучить ребенка ложиться спать самостоятельно

Многим родителям знакома такая ситуация, когда ребенок не хочет приучаться самостоятельно засыпать. Чей-то малыш требует к себе постоянного внимания, кто-то пытается потянуть время, чтобы не ложиться в кровать, а другой и вовсе устраивает истерику. Как же быть?

к оглавлению ↑

1. Когда нужно приучать ребенка спать отдельно?

Исследования ученых утверждают, что дети, спавшие грудничками с родителями, выросли более искренними, коммуникабельными и отзывчивыми людьми, ведь с рождения были в тепле, любви и ласке.

Есть и резкие противники совместного сна родителей и детей, утверждающие, что родители могут придавить ребенка, находясь в состоянии сна. Поэтому, ему лучше с младенчества спать в колыбельке. Современная наука и статистика категорически опровергают это утверждение. Совместный сон детей и родителей нужно правильно организовывать. как приучить ребенка ложиться спать самостоятельноРебенка нужно класть не между обоими родителями, а сбоку около мамы. Желательно, чтобы у кровати был бортик, или роль бортика может играть стена комнаты, прилегающая к кровати. Не стоит укладывать ребенка спать с родителями, если один из них пьян либо в состоянии измененного сознания. Это притупляет бдительность и инстинкты.

«Отселять» ребенка следует постепенно после окончания периода грудного вскармливания. Если ребенок не готов и истерит при каждой попытке «отселения», то в таком случае этот вопрос можно отложить на некоторое время.

Как приучить ребенка к порядку и чистоте смотрите здесь.

к оглавлению ↑

2. Причины отказа ребенка от раздельного сна

  • Нехватка любви.

Родителям стоит оценить себя. В каком ключе они воспитывают ребенка. Если в повседневной жизни родители постоянно повышают на детей голос, уделяют им мало внимания, игнорируют их мнение, дети боятся родителей, скучают по ним, и лишь ночью могут подойти к ним не опасаясь, удостовериться, что их любят.

  • Страх.

В некоторых семьях принято стращать детей различными волшебными персонажами и монстрами: Бабайками, Бармалеями, Бабой-Ягой. И из-за этого развиваются навязчивые детские страхи, которые служат причиной отказа от раздельных кроватей. как приучить ребенка ложиться спать самостоятельноВ подобной ситуации приучать детей спать отдельно нужно очень аккуратно. Стоит выяснить причины страха ребенка и попытаться их устранить. Не нужно бранить и высмеивать ребенка, называть трусишкой.

  • Ревность по отношению к другим детям.

Если в семье есть дети разного возраста, старшие как можно быстрее пытаются лечь с родителями. Они испытывают ревность к младшим, будто их любят больше. Единственный выход для родителей в такой ситуации, это показать старшим детям, что всех любят одинаково.
Выяснив причины, по которым дети отказываются спать в отдельной кровати, нужно постепенно их отучать от совместного сна с родителями.

к оглавлению ↑

3. Методы отлучения от совместного сна

  • Для начала стоит поставить кровать ребенка рядом с кроватью родителей. Спустя какое-то время немного дальше, а потом и вовсе в другую комнату. Если ребенок все равно, упорно не хочет отдыхать в новой кровати и силится сбежать, нужно вернуть его обратно, сесть рядом и почитать или рассказать историю. Дошкольникам в основном мало лишь устного общения, для того, чтобы заснуть. Им нужно чувствовать присутствие родителя.как приучить ребенка ложиться спать самостоятельно Если во время рассказывания сказки монотонно поглаживать ребенка по телу, говорить тихим спокойным голосом, ребенок заснет быстрее.
  • В случае, когда присутствует страх темноты, нужно включить ночник или настольную лампу, как ребенок крепко заснет.
  • Следует установить ребенку четкий режим дня и стараться как можно чаще его придерживаться. Время идти спать должно, быть одно и то же каждый день, а перед тем как лечь в кровать, малышу следует проделать ряд важных процедур: искупаться, расстелить кровать и положить в нее любимые игрушки.
  • Нервная система малышей крайне возбудима, поэтому за несколько часов до сна с ними следует заниматься спокойными играми, но только не прыгать, не бегать и не смотреть, слишком эмоциональные мультфильмы.как приучить ребенка ложиться спать самостоятельно
  • Бывают такие случаи, что ребенок сам не успокаивается к вечеру после активного дня полного впечатлений, поэтому родители могут напоить его чаем с душицей или шиповником.
  • Другой способ утихомирить свое чадо – спеть ему колыбельную, так как нет лучшего успокоительного для малыша, чем мамино присутствие и звучание ее голоса.

Если все делать правильно и поочередно, то уже за неделю ребенок привыкнет к новой кровати. И знайте, что приучая ребенка к самостоятельности, не надо при этом повышать на него голос и наказывать. Лучше просто запастись терпением и тогда малыш обязательно почувствует спокойствие родителей и будет брать с них пример.

 

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
ДРУЗЬЯ САЙТА

Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: