2:37
Автор: Рубрика: Секреты маминой эффективности Один комментарий

Как избавиться от хлама в доме и голове? Выбрасываем лишнее, танцуя Буги в 27 бросков

Как избавится от хлама в доме и голове. Буги в 27 бросков

 

Что если вам предложили бы веселое, легкое занятие под музыку, при помощи которого можно избавиться от хлама дома? И затрачивать на это занятие нужно всего 5-15 минут в день. Думаете, так не бывает? Еще как бывает. И темой этой статьи станет знаменитое Буги в 27 бросков – техника выбрасывания всего лишнего.

к оглавлению ↑

1. «Творческий беспорядок» и его последствия

Термин «творческий беспорядок» придумали, вероятно, те, кто не может справиться с беспорядком и хламом. Какое уж тут творчество, если на столе куча ненужных бумаг, детских игрушек, лишних предметов? Мысли разбегаются, внимание рассеивается.

Вероятно, раз вы читаете эту статью, не понаслышке знаете, как сложно избавиться от лишнего хлама, особенно, если есть маленькие дети. А еще сложнее жить во всем этом беспорядке. Вещи перекладываются с места на место, убираются в шкафы и антресоли, но ощущение такое, что беспорядка становится все больше и больше.Как избавится от хлама в доме и голове. Буги в 27 бросков

В итоге, вы не можете сосредоточиться на важных делах, ведь чтобы найти нужную вещь приходится буквально продираться сквозь груды ненужных предметов. Кроме невозможности сосредоточиться, беспорядок дома рождает бардак в голове, забирает энергию. Так что, с актуальностью легкого способа избавиться от хлама вряд ли поспоришь.

к оглавлению ↑

2. Для чего выбрасывать лишнее и кто это придумал

Впервые технику избавления от хлама описала Сьюзи Орман в своей книге «Мужество быть богатым». В ее интерпретации было 25 бросков. Сьюзи считает, что женщина, у которой беспорядок в сумочке, бардак в шкафу, залежи хлама и старых вещей дома, просто по определению не может быть счастливой и богатой.

Сьюзи предлагает без сожаления выбрасывать или отдавать в благотворительных целях ненужные вещи: косметику, которой не пользуетесь; одежду, которую не носили больше года или ту, которая не подходит по размеру, вышла из моды; детские игрушки, в которые дети больше не играют.

Кстати, под ненужными вещами подразумеваются не только сломанные или немодные вещи, но и те предметы, которые вызывают негативные эмоции у вас или членов вашей семьи. Например, красный стул, который не вписывается в интерьер вашей голубой кухни и ужасно вас раздражает.

Марла Силли (автор произведения «Школа Флайледи») проявила немного импровизации и добавила живости, легкости, а заодно и два «броска» к методу, описанному Сьюзи Орман.

И вот что получилось…

к оглавлению ↑

3. Техника Буги в 27 бросков

Вот простые шаги, которые помогут навести порядок, избавиться от хлама дома:

  • включите любимую музыку (желательно веселую);
  • возьмите большой пакет для мусора или коробку;
  • поставьте таймер, например, на 5,10 или 15 минут;
  • в течение этого времени быстро-быстро обойдите вашу квартиру/дом, складывая в пакет вещи, которые больше вам не нужны, попутно считая их количество;
  • делайте это на предельной скорости, на которую вы способны;
  • главное, не начинайте рассматривать или копаться в хламе;
  • когда в пакете наберется 27 вещей, сразу несите их в мусорный контейнер или крепко завяжите пакет и отвезите в церковь, детский дом, благотворительную организацию (если это еще достаточно хорошие вещи).

к оглавлению ↑

4. Важные дополнения

На самом деле количество вещей, от которых нужно избавиться за один подход, не обязательно должно равняться 27. Вы можете сами установить для себя любое число. Смысл в постоянстве. Если выполнять такое «упражнение» каждый день, то через пару месяцев вы с удивлением обнаружите, что у вас дома больше не осталось хлама и ненужных вещей, а значит:

  • вам стало значительно легче наводить порядок;
  • вы не затрачиваете массу времени и нервов на поиски нужной вещи;
  • больше времени можете уделить близким (детям, мужу) вместо бесконечной уборки;
  • порядок дома неизбежно влечет упорядоченность мыслей и действий;
  • вам не стыдно пригласить домой друзей и знакомых;
  • ваши дети растут в чистоте и наследуют привычку поддерживать порядок.

Дополнением к технике Буги, может стать еще одна полезная привычка. Если вы покупаете новую вещь – выбросьте аналогичную старую. Купили новые кроссовки – без сожаления отправьте в мусорный контейнер старые.

Как избавится от хлама в доме и голове. Буги в 27 бросков

Если старые кроссовки еще вполне хорошие, и вы планируете их надевать на дачу или в лес, то выбросьте две другие вещи, например, стельки от детских сапог, которые уже второй год хранятся на полке на случай «а вдруг пригодятся». Купили новую игрушку малышу, избавьтесь от другой поломанной (машинки без колес, зайца без ушей, куклы без головы).

к оглавлению ↑

5. Детки в помощь

Если вы читали книгу «Секреты управления временем. Тайм-менеджмент для мам и не только», то, конечно, уже догадались, что к веселому танцу «Буги в 27 бросков» можно привлечь детей.  Вряд ли они откажутся побегать по дому под веселую музыку вместе с мамой и навести порядок со своими игрушками.

К тому же, если включить фантазию, то можно адаптировать метод под себя. Например, предложить ребенку не только выбрасывать хлам под музыку, но и расставлять по местам игрушки, складывать одежду. Это вдвойне полезно: и порядок наведете и весело проведете время вместе с ребенком. А если, например, подключить к этому занятию еще и папу на выходных, то нудная уборка превратится в радостный семейный ритуал.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
ДРУЗЬЯ САЙТА

Один комментарий
  • olga-kort

    Лишние ненужные вещи и захламленность в связи с этим – проблема многих. У меня не получается практично, хладнокровно и весело избавляться от всего лишнего. А вдруг пригодится? Здесь ещё проблема в материальном достатке. Что легко можно купить, то и легко можно выбросить. Что трудно покупается, то выбрасывать до боли жалко. Поэтому тут ещё проблема бедности основной массы населения России.

    2017-08-13 в 4:06 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: